Consejos para adelgazar en verano
Para adelgazar, no hace falta que nos desnutramos. No es bueno vivir sólo de fruta, ensaladas y yogures, por lo que no podemos emplear el verano como excusa para hacer una dieta en la que pasar hambre. Debemos recordar que no podemos suprimir grupos alimenticios de lo que ingerimos a diario, y en el menú … Leer más