Consejos para adelgazar en verano

Para adelgazar, no hace falta que nos desnutramos. No es bueno vivir sólo de fruta, ensaladas y yogures, por lo que no podemos emplear el verano como excusa para hacer una dieta en la que pasar hambre. Debemos recordar que no podemos suprimir grupos alimenticios de lo que ingerimos a diario, y en el menú … Leer más

Wayook, si no tienes tiempo de limpiar

Muchas veces cuidar de las tareas del hogar se nos hace cuesta arriba, y es que, si queremos tener la casa perfecta y nuestro ritmo de vida es frenético, nos encontraremos con un gran problema. En mi caso el trabajo en el restaurante me impide tenerla perfecta, y a veces se me acumula tanto, que … Leer más

Recetas con mandarinas

La mandarina procede de distintas especies de cítricos denominados normalmente como mandarino, un árbol cuyas peculiaridades son parecidas a las del naranjo, aunque el mandarino posee un tamaño menor y es más frágil. Pertenece a la familia de las rutáceas (plantas leñosas), que está compuesta por más de 1.600 especies. Aparte, el género botánico Citrus, … Leer más

Libros de cocina gratuitos

Una de las comodidades de Internet es poder acceder a un vasto repositorio de conocimiento a través de diferentes métodos, ya sea visitando páginas web, viendo vídeos o como en el caso que vamos a tratar, gracias a los ebook gratis. Esta clase de libros electrónicos está disponible para todo el mundo que quiera descargarlos, … Leer más