El aumento de la enfermedad de Crohn y otras dolencias estomacales ha hecho que se piense en nuevas alternativas de alimentación. La dieta FODMAP, después de haberla estudiado pausadamente, se ha convertido en uno de los mejores aliados para el [SEGUIR LEYENDO]
La infusión de tomillo se considera como uno de los preparados herbales más efectivos frente a los espamos musculares, gracias a su contenido en timol y flavonoides. La podemos preparar con una cucharadita de la hierba por vaso de agua hirviendo, d [SEGUIR LEYENDO]
El término samsara es una palabra en sánscrito que significa ‘mundo’ o ‘existencia cíclica’, pero es usada a menudo para describir actividades mundiales. El filme ahonda en la relación de la humanidad con nuestro entorno. [flashvid [SEGUIR LEYENDO]
Cada cosa a su tiempo. No conviene adelantar ni atrasar el momento de hacer algo. Esto también es cierto por lo que respecta a nuestros hábitos alimentarios. Si los expertos en nutrición recomiendan adaptar el consumo a criterios estacionales, p [SEGUIR LEYENDO]
En el mundo de los fiambres, uno de los reyes indiscutibles es el jamón york, que se ha convertido en un alimento imprescindible en dietas y platos debido a su sabor y propiedades beneficiosas para el organismo. Tanto es así que muchas empresas, co [SEGUIR LEYENDO]
A todos nos encanta encontrar alimentos ricos en sabor y que sean saludables para incorporarlos a nuestra dieta. El problema es que cuando encuentras una comida apetecible, no suele ser baja en calorías. Por ello es toda una suerte encontrar un [SEGUIR LEYENDO]
Este ligero tentempié contenta el estómago aportando únicamente 20 kcal. por tortita. Para que llegues a la hora de la comida o de la cena con el apetito bajo control, acompáñala de un quesito desnatado o de una cucharadita de mermelada light. S [SEGUIR LEYENDO]
En uso externo, la cocción de caléndula calma los pezones doloridos por la lactancia y, gracias a su doble acción antiinflamatoria y cicatrizante, acelera la curación de las pequeñas grietas que pueden aparecer. Los expertos recomiendan hervir d [SEGUIR LEYENDO]
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