Paté light de berenjenas y atún

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: – 1 berenjena grande – 1 lata de atún al natural – 4 quesitos en porciones Light – Sal – Comino molido Preparación: Cocinar una berenjena grande en el microondas durante unos 10 minutos (depende del tamaño de la berenjena). Puede hacerse con o sin piel, … Leer más

Ensalada tropical light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: – 4 espárragos en conserva cortados en trozos – 4 rodajas de piña cortadas en cubos pequeños – 20 gambas cocidas y limpias de cascara – 2 ramas de apio (sólo la parte blanca picada) – 4 cucharadas de maíz en conserva – 3 huevo duros … Leer más

Pastel de queso fresco y manzana light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 25 minutos. Ingredientes: Para 6 raciones – 600 gr. de queso fresco light – 2 yemas de huevo – 2 cucharadas de edulcorante para cocinar – ½ vaso de leche desnatada – 1 cucharada de flan instantáneo en polvo – 3 manzanas – 1 manzana para decorar Preparación: Precalentar … Leer más