Recetas y menús de cocina. Podrás preparar comida fácil, rápida o tradicional y aprender trucos
Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 30 minutos Ingredientes: – 1 lámina de hojaldre – 100 gr. de jamón de pavo light – 1 huevo – 3 claras de huevo (podemos gastar las yemas en otra cosa, como una tortilla añadiendo un huevo entero, o tortitas sólo con las yemas) – 150 gr. de nata … Leer más
Receta light Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 25 minutos. Ingredientes: – 200 gr. de arroz integral – 200 gr. pechuga de pavo – 1 cucharada de salsa de soja – 1 naranja – Jengibre fresco – 2 cucharadas aceite – Verduras al gusto – 1 zanahoria – 1 pimiento rojo – 1 pimiento verde … Leer más
En este vídeo aprenderás a elaborar una sencilla receta para hacer un flan sin colesterol. Si no dispones de mucho tiempo, puedes preparar el flan con leche de almendras ya preparada que venden en los supermercados (también puedes cambiar la leche de almendras por leche de coco ya preparada) ésas leches vienen ya un poco … Leer más
Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 20 minutos. Ingredientes: – 100 gr. de arroz – 1 cucharadita de aceite – 1 pechuga de pollo 200 gr – 1 manzana – 2 rodajas de piña natural – 1/2 lechuga – 100 gr. de tomatitos cherry – 3 cucharadas de mayonesa Light – 1/2 cucharada de Ketchup … Leer más