Receta de judías blancas con setas

Es una receta casera y esta muy buena, es sencilla de hacer y su elaboración es rápida. Estos alimentos contiene nutrientes muy favorables para el cuerpo humano, como la fibra buena para el aparato digestivo, también contiene hierro y algunas vitaminas. Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 1 hora y 40 minutos. Ingredientes: Judías blanca … Leer más

Ensalada de legumbres con espárragos

Es una receta muy sencilla de hacer y su elaboración es fácil, este plato contiene muchas proteínas y sales minerales e hidratos de carbono. En esta receta puedes poner garbanzos, judías o lentejas como mas os guste. Disfrutar de este riquísimo plato. Un saludo. Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 10 minutos. Ingredientes: 1 lechuga … Leer más

Crema de lentejas al tomillo y ajedrea

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 35 minutos. Ingredientes: – 1 taza de lentejas – 1 cebolla – 1 tomate – 1 ramita de tomillo – 1 ramita de ajedrea (si la encontrais) – 3 cucharadas de aceite de oliva – Nata (opcional) – Sal – Pimienta – Pan frito a cuadraditos Preparación: Ponemos las … Leer más