Ensaladas

Es una receta muy típica para una dieta o si os apetece comer algo ligero. En esta receta lo que lleva es pera poco común en un plato, las peras son rico en potasio, nos ayuda a regular la presión arterial y reduce las probabilidades de sufrir enf [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 30 minutos Ingredientes para 4 personas: - 1 lata de atún en aceite - El zumo de un limón - 4 patatas grandecitas - 2 huevos - Una docena de aceitunas - Unas hojas de lechuga - 2 cucha [SEGUIR LEYENDO]

Hoy nos toca una receta infalible: la ensalada de pasta. En este caso, hablamos de una ensalada de pasta multicolor con atún y verduras, que combina nutrientes de diversas fuentes, como la propia pasta, además de verduras y pescado. Es ideal [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: Media hora Ingredientes para 4 personas: - 1 pomelo - 200 gr. de gambas enlatadas o congeladas y cocidas - 4 rodajas de piña enlatada - 1 plátano - Medio pepino - 220 gr. de fondos de a [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: - 10 palitos de cangrejo - 2 manzanas fuji - 1 bote pequeño de zanahoria rallada - 3 ó 4 cucharadas de mayonesa - 50 ml de nata líquida - Estragón - Zumo de [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: - 4 espárragos en conserva cortados en trozos - 4 rodajas de piña cortadas en cubos pequeños - 20 gambas cocidas y limpias de cascara - 2 ramas de apio (sólo l [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 10 minutos. Ingredientes: - 1 huevo entero y una yema - 1 dl de aceite - 1 cucharadas de vinagre - 1 cucharada de zumo de limón - 3 filetes de anchoa - unas gotas de salsa Worcestershire [SEGUIR LEYENDO]

Con este vídeo puedes aprender a preparar la ensalada más rica y internacional del momento. En el vídeo te explican también la preparación de la salsa César de forma muy sencilla, mas que una ensalada es un primer plato de categoría. Esta [SEGUIR LEYENDO]