Alimentacion y Salud

Los alimentos que ingerimos son los encargados de proporcionar la energía necesaria a nuestro cuerpo para llevar a cabo el entrenamiento y la actividad física en el gimnasio, así que siempre viene bien profundizar sobre cuáles son los más recomendables. ¿Cuál es la alimentación más adecuada? Si decidimos llevar una vida sana, es cuestión de … Leer más

La comida ecológica se ha convertido en la alternativa ideal para disfrutar de una alimentación excelente y equilibrada. Por ello, por las múltiples ventajas que proporciona al planeta y a nuestro organismo, el consumo de productos ecológicos ha ido en aumento. Los alimentos ecológicos son todos los productos que han sido elaborados, distribuidos y comercializados … Leer más

¿Sabías que el porridge de avena de Asana BIO es una de las formas más saludables de empezar el día? ¿O que incluso si tienes prisa puedes desayunar sano con las barritas de frutos secos Seeds&Nuts? Esto se debe a que los cereales como la avena forman parte de uno de los grupos alimenticios más … Leer más