Cocina Light

Flan casero vegano

En este vídeo aprenderás a elaborar una sencilla receta para hacer un flan sin colesterol. Si no dispones de mucho tiempo, puedes preparar el flan con leche de almendras ya preparada que venden en los supermercados (también puedes cambiar la leche [SEGUIR LEYENDO]

Helado de fresa light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 20 minutos, más el congelado. Ingredientes: - 600 gr. fresas - 3 claras de huevo - 1 pizca de sal - 2 cucharaditas de sucaflore Preparación: Limpiar las fresas, quitar los rabitos y [SEGUIR LEYENDO]

Paté de atún light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 10 minutos. Ingredientes: 2 Latas de atún al natural 8 Quesitos light 3 Pimientos de piquillo de lata (si no un pimiento morrón de lata) Preparación: Poner todos los ingredientes en [SEGUIR LEYENDO]

Calabaza con queso gratinado

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 25 minutos. Ingredientes: - 1 Kg. de calabaza, no dulce - 1 bote de Crema Ligera - 2 huevos crudos - 4 medallones de queso de cabra crema - 2 cd (30 gr.) de queso Emmental Light ralla [SEGUIR LEYENDO]

Sándwich de pepino light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 3 minutos. Ingredientes: - 1 pepino pelado - 8 rebanadas de molde integral o rebanadas normales - Mantequilla light - Unas gotas de limón Preparación: Untar las rebanadas de pan con [SEGUIR LEYENDO]

Espaguetis negros con gulas y gambas light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: - Espaguetis negros - 100 gr. de gulas, frescas o congeladas - 100 gr. de gambas peladas - 80 gr. de sepia - 2 dientes de ajo pequeñitos - 2 cucharaditas de ace [SEGUIR LEYENDO]

Tarta de queso light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: 75 gr de galletas Digestive light, si os gusta con mas galletas picarle todas las que queráis, solo debéis de poner un poco mas de mantequilla 30 gr de mantequilla [SEGUIR LEYENDO]

Crepe de salvado de avena, light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: para una persona 2 cucharadas soperas de salvado de avena 2 cucharadas soperas de queso fresco batido light 1 clara de huevo Edulcorante Preparación: Mezcla [SEGUIR LEYENDO]

Hamburguesa de bacalao y patata light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 20 minutos. Ingredientes: - 250 gr. de bacalao desalado en un trozo - 1 patata mediana (175 gr.) - 1 cebolla - 1 huevo crudo - 1 cucharada de nata liquida light - 40 gr. de harina [SEGUIR LEYENDO]

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