Cocina Light

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: - 4 espárragos en conserva cortados en trozos - 4 rodajas de piña cortadas en cubos pequeños - 20 gambas cocidas y limpias de cascara - 2 ramas de apio (sólo l [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 20 minutos. Ingredientes: - 1 Base de hojaldre - 1 sobre natillas - 400 ml de leche desnatada - Sucaflore - Piña natural - Kiwi - 1 lata de frutas en su jugo 100gr. (melocotón, nísper [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 15 minutos. Ingredientes: - 5 gr de harina, podéis utilizar harina integrar si queréis - 100 ml de leche desnatada - 1 cucharada de aceite de girasol - 1 huevo - EDULCORANTE O SUCAFLORE [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 25 minutos. Ingredientes: Para 6 raciones - 600 gr. de queso fresco light - 2 yemas de huevo - 2 cucharadas de edulcorante para cocinar - ½ vaso de leche desnatada - 1 cucharada de flan i [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 30 minutos Ingredientes: - Media bolsa de espinacas frescas envasadas - 3 huevos - 2 claras de huevo - 2 cucharaditas de aceite - 1 envase de requesón 0% MG Pastoret (de venta en Mercadon [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 40 minutos. Ingredientes: - 250 gr de garbanzos secos - Un buen pedazo de calabaza - 1/4 kilo de judías verdes - 3 patatas peladas y cortadas en cuadrados grandes - 1 cebolla - 1 tomate [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 30 minutos. Ingredientes, para las albóndigas: - 450 gr. de ternera picada, sin grasa - 1 huevo - 10 almendras tostadas picadas muy finas - 2 ajos picados muy finos - Perejil picado fino [SEGUIR LEYENDO]

Dificultad: Fácil Tiempo medio de preparación: 20 minutos, más el congelado. Ingredientes: - 600 gr. fresas - 3 claras de huevo - 1 pizca de sal - 2 cucharaditas de sucaflore Preparación: Limpiar las fresas, quitar los rabitos y [SEGUIR LEYENDO]