La siesta una costumbre sana

La siesta o sieston es una costumbre que consistente en descansar (entre veinte y treinta minutos, por lo general, aunque puede durar un par de horas, en el caso de ser algo vagillos) después de haber tomado el almuerzo, entablando un corto sueño con el propósito de reunir energías para el resto de la jornada.

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