Adelgazar aprendiendo a comer bien

adelgazar-aprendiendo-a-comer-bien-11

Cuando llega el verano nuestras energías se activan y nos sentimos más alegres y comunicativos ya que las largas horas de sol nos hacen más activos. En verano es muy aconsejable tomar alimentos de sabor un poco amargo y energía refrescante para el cuerpo.

Los alimentos más aconsejados en esta estación (verano) son los de sabor Amargo, de energía refrescante para el cuerpo: zumos de frutas (cítricos), pepinos, lechugas, endivias, escarolas. Debemos beber mucha agua.

adelgazar-aprendiendo-a-comer-bien-2

Las infusiones de Espino Albar, Lavanda, Mejorana, Meliloto, Pasiflora, Valeriana, Menta, Hibiscus, también están aconsejadas.
La Regaliz (abstenerse los hipertensos), el Hinojo, el Anís y la Consuelda, están indicadas para el Intestino delgado

Los Hipertensos, con riesgo de enfermedades del Corazón y los hipertónicos, activos o agitados, deberían intentar reemplazar la carne por el Pescado o Cereales. Y no comer mucho cordero ni trigo; reducir las especias y los estimulantes como el café, tabaco, alcohol o chocolate.

Por el contrario, los Hipotensos, hipotónicos, letárgicos, deben aumentar el consumo de cordero y trigo. Comer Mijo, albaricoques, chalote, coliflor, diente de león, Angélica, Jengibre, Pimentón, milenrama y alimentos amargos y calientes.

adelgazar-aprendiendo-a-comer-bien-3

Estas son las normas para adelgazar aprendiendo a comer bien:

dieta-1
dieta-2
dieta-3
dieta-4

Related Posts with Thumbnails
   
Juegos Monoloco Juegos de cocinar comida Juegos de cocina y comida Juegos de vestir y moda
   
Juegos de vestir hadas y fantasía Juegos de vestir, maquillar y peinar Juegos de cocinar y restaurante Juegos divertidos de cocina
   
Juegos de cocinar y hacer hamburguesas Juegos de servir comida Juegos de comprar Juegos de enamorar y amor
    
Juegos de música Juegos de cocina con humor Juegos de postres, pastelería y tartas  



BUSCAR MAS JUEGOS DE COCINAR Y COMIDA

Búsqueda personalizada
  • norma dice:

    podrian poner juegos
    mas lindo no me parese no
    como juegos de la hera de hielo 3
    o no
    chau por que me pudri en estos juegos

Deja un comentario

BUSCAR MAS JUEGOS

Búsqueda personalizada
FEEDS


RECIBIR JUEGOS Y RECETAS POR CORREO GRATIS

Apuntate al club LA COCINA DE BENDER y recibe juegos y recetas nuevas por correo.

Escribe la direccion de tu correo:

LA COCINA DE BENDER EN FAVORITOS
COMUNIDAD LA COCINA DE BENDER
twitter facebook
myspace hellotxt

CONSULTORIO BENDER
Participa enviando tus recetas y trucos de cocina para que Bender las publique aqui.

Tambien puedes mandar preguntas y dudas a su correo para que Bender las conteste en su consultorio.

Escribe AQUI

BLOGS AMIGOS

BloGalaxia

Creative Commons License
Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons.

PARA JUGAR...
Para visualizar los juegos, puedes instalar en el ordenador los siguientes complementos gratuitos:

Plugin Flash Player Plugin Shockwave Plugin Java
PINCHA AQUI PARA VOLVER A LA PAGINA PRINCIPAL


Política de privacidad / LSSI